Caminatas y bailoterapia para mejorar nuestra salud
Más de 40 personas, entre directivos, administrativos, docentes y estudiantes, participaron de una nueva caminata al Sendero UDES, organizada por el programa de Prevención Riesgo Cardiovascular y el gimnasio de la Universidad de Santander.
El objetivo de estas caminatas y espacios deportivos es “fomentar el ejercicio y crear una cultura del cuidado de nuestra salud. Debemos fomentar hábitos saludables, de tal manera que logremos encontrar un equilibrio entre mente, cuerpo y alma”, explicó Javier Orlando Herrera Celis, coordinador del programa de Riesgo Cardiovascular UDES.
Y puntualizó, “muchos han tomado la decisión de formar hábitos de vida saludables participando de las diferentes actividades programadas desde las oficinas de Riesgo Cardiovascular y Deportes de la Universidad de Santander. Bailoterapia, caminatas y ejercicios con pesas son fundamentales para mejorar nuestra calidad de vida”.
Últimas Noticias
Universidad de Santander UDES. Vigilada Mineducación.
Resolución otorgada por el Ministerio de Educación Nacional: No. 6216 del 22 de diciembre de 2005 / Personería Jurídica 810 de 12/03/96.
Institución sujeta a inspección y vigilancia por el Ministerio de Educación Nacional. Resolución 12220 de 2016.
Notificaciones administrativas y judiciales:
Copyright © 2021 - Todos los derechos reservados
