“Sembrando para el Buen Vivir” promueve el autocuidado, la alimentación saludable y la salud mental en la comunidad UDES

Llevar la teoría a la práctica en escenarios reales es el eje de Sembrando para el Buen Vivir, un programa de extensión de la Universidad de Santander (UDES), liderado por el Departamento de Salud Pública y la Vicerrectoría de Extensión, que convierte el campus en un espacio activo de promoción de la salud.

La estrategia reúne a estudiantes de Fonoaudiología, Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Medicina e Instrumentación Quirúrgica, quienes, como parte del curso de Educación en Salud, asumen el rol de educadores.

Fotografía: Juliana Peña

A través de actividades prácticas, orientan a estudiantes, profesores y personal administrativo en temas como autocuidado, alimentación saludable y salud mental, con el objetivo de fortalecer estilos de vida saludables y el bienestar emocional.

De acuerdo con Vivien Hidela Ocampo Ramírez, líder extensionista del programa, la iniciativa parte de reconocer a la universidad como un “territorio vivo”, donde convergen saberes y prácticas de cuidado.

En ese sentido, explicó que el propósito es promover la corresponsabilidad en el cuidado individual y colectivo mediante procesos educativos que impacten la vida cotidiana de la comunidad universitaria.

Fotografía: Daniel Torrado

En este proceso, los estudiantes no solo refuerzan conocimientos académicos, sino que desarrollan competencias en comunicación, trabajo interdisciplinario y liderazgo, al interactuar directamente con las personas.

Así lo evidenció Paula Andrea Corredor, estudiante de tercer semestre de Medicina, quien encontró en el programa una oportunidad para aplicar lo aprendido.  “Como estudiante del área de la salud... entendí que la teoría se puede llevar a la práctica”, afirmó. Además, destacó que “la promoción de la salud empieza en nuestro propio territorio”.

Corredor también subrayó el impacto en su formación:

“Esta experiencia fortaleció mis habilidades como educador en salud y mi compromiso social”.

En esa línea, concluyó que “Sembrando para el Buen Vivir es sembrar para el bienestar de las personas”.Desde la perspectiva de quienes participan en las actividades, el programa también genera transformaciones. Andrea Ramos Villareal resaltó que su experiencia fue “muy enriquecedora para mi bienestar” y le permitió adquirir herramientas prácticas.

Fotografía: Daniel Torrado

“En cada actividad pude aprender sobre autocuidado, alimentación saludable y salud mental de una manera muy cercana y práctica”, indicó.

Asimismo, destacó el rol de los estudiantes como orientadores. “Los estudiantes nos orientaron con respeto y dedicación”, señaló. Como resultado, aseguró que se lleva “nuevos conocimientos para mi vida diaria y con la motivación de cuidar más mi salud y la de mi comunidad”.

Por su parte, el profesor César Camilo Cordero Payares, profesor extensionista del programa, explicó que uno de los principales impactos del programa ha sido cambiar la forma en que los estudiantes comprenden la salud pública, al asumirla como un proceso social y no solo asistencial.

Fotografía: Juliana Peña

Esto ha fortalecido su pensamiento crítico frente a las desigualdades en salud y su capacidad para intervenir en problemáticas reales desde enfoques preventivos. Además, el programa ha permitido consolidar la articulación entre academia y comunidad universitaria, promoviendo una cultura de responsabilidad social basada en los determinantes sociales de la salud.

A futuro, la UDES proyecta ampliar el alcance de Sembrando para el Buen Vivir, integrando más programas académicos y fortaleciendo procesos de intervención más continuos. La meta es que estas acciones trasciendan el ámbito formativo y se traduzcan en transformaciones sostenibles en la calidad de vida de la comunidad.

Consulta aquí el álbum completo de Sembrando para el Buen Vivir